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徒步去云南 小伙敢想敢做 [日期：2011-10-20] 来源：南湖晚报 作者： [字体：大 中 小] 高中时老师讲到桂林那一课，放了首歌叫《我想去桂林》。“我想去桂林，可是有时间的时候我却没有钱，我想去桂林，可是有了钱的时候我却没时......阅读更多

想要减肥，除了控制饮食，还需要进行适量的运动，以下是一些适合减肥的运动： 1、慢跑：慢跑是一种简单易行的有氧运动，能够提高心肺功能，消耗体内多余的脂肪，建议每天坚持慢跑 30 分钟以上。 2、游泳：游泳是一种全身性的运动，能够锻炼全身......阅读更多