女性健身利器椭圆机

说起健身器材,您最先想到的是什么?跑步机、力量器械、健身车……也许,每次您走进一家健身俱乐部,都会看到一个带着两条轨道,站在上面可以左右摇摆的健身器材心生疑惑,它就是受到欧美健身人群追捧的有氧健身器材——椭圆机。

椭圆机(elliptical trainer)因其运动形态类似越野滑雪动作,运动轨迹为椭圆形而得名,又因其运动时身形优雅自然,就像太空漫步一般,而获得太空漫步机的美称。素来,椭圆机都以运动全面而著称,一台椭圆机可以同时集跑步机、健身车、踏步机和划船器为一体,称得上是全功能训练器。

从市场占有率来看,椭圆机在国内的普及率并不高,消费者对椭圆机这款健身器材了解的也不多,甚至有消费者误以为椭圆机是跑步机的一种,而在国外,尤其是欧美国家,椭圆机非常受欢迎,65%以上的人群会选择使用椭圆机健身。

随着椭圆机进入大众的视野,在各健身俱乐部中逐渐成为新一代的健身宠儿。它对于心肺功能有很强大的锻炼效果,且运动姿势优雅,用起来平缓舒适。

欧美人群为什么偏爱椭圆机?

①对膝关节伤害小

椭圆机的缓冲非常好,由于运动时脚不需要离开踏板,并且运行轨迹非常平滑,能够有效的减小对膝关节的冲击力,保护使用者的关节。

②主动式运动,安全易坚持

在椭圆机上运动是一种主动式的运动,使用者可完全掌握运动方式、速度以及强度,安全性更强,而且更容易形成良好的运动习惯。

③环保节能,耗电少

椭圆机耗电非常小,有一些自发电的机型可以不用外接电源,非常节能环保,是一款绿色环保时尚的科技产品。

④超静音

无需马达驱动,自然椭圆机不会产生马达转动时的噪音,完全做到清新自然。能够让您在安静的环境下完全放松自己,轻松享受运动乐趣。同时,椭圆机运动时脚是不离开踏板的,也就避免了跑步时的脚步声。可以说,您运动时在完全接近无声的状态下进行。

⑤全面锻炼

椭圆机不仅仅可以锻炼下肢,同时可以锻炼几乎全身的肌肉以及增强您的协调能力。一举三得,可谓性价比极高的产品。

⑥塑身利器

使用椭圆机锻炼,可以达到、提臀、瘦身、塑造优美曲线的效果,所以它尤其适合女性使用。

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