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欢迎来到我的自媒体，今天我们来聊一聊一个常见的问题：健身后干呕怎么办？ 在开始健身之旅时，我们都充满了和动力，我们制定了锻炼计划，调整了饮食，甚至购买了新的运动装备，准备迎接更好的自己，有时候在健身过程中会出现一些不适的情况，比如健身......阅读更多