深圳登山户外运动协会举办领队培训

深圳登山户外运动协会举办领队培训 [日期:2007-06-01] 来源:深圳商报 作者: [字体:大 中 小] 远足领队须经认证 【深圳商报讯】昨日下午,记者从深圳市登山户外运动协会网站获悉:该协会计划于2006年7月15日至7月16......阅读更多

为什么健身动作变慢了很多

欢迎大家来到我的自媒体频道!今天我们来聊一聊一个常见的问题:为什么健身动作变慢了很多? 在开始健身之旅时,我们总是充满,动作迅速而有力,但随着时间的推移,很多人会发现自己的健身动作变得越来越慢,这可能会让人感到困惑和沮丧,究竟是什么原......阅读更多

健身后干呕怎么办

欢迎来到我的自媒体,今天我们来聊一聊一个常见的问题:健身后干呕怎么办? 在开始健身之旅时,我们都充满了和动力,我们制定了锻炼计划,调整了饮食,甚至购买了新的运动装备,准备迎接更好的自己,有时候在健身过程中会出现一些不适的情况,比如健身......阅读更多