比目鱼肌在哪 怎么训练比目鱼肌比较科学

比目鱼肌顾名思义就是:形状类似比目鱼的肌肉。比目鱼肌位于腓骨、胫骨后面,横在排肠肌下面,不管是从正面还是小腿内外肌看都可以很清楚的看到它。比目鱼肌对于小腿塑形起到重大的影响,如果比目鱼肌跟排肠肌发展不均衡,会导致小腿看上去短粗。那么,......阅读更多