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在进行有氧运动时，听一些合适的歌曲可以提高运动的效果，增加运动的乐趣，以下是一些适合做有氧运动时听的歌曲： 1、《Shape of You》- Ed Sheeran 2、《Counting Stars》- OneRepublic 3、......阅读更多

随着人们健康意识的提高，越来越多的人开始关注自己的健身情况，在这个过程中，快捷指令可以帮助我们更轻松地记录和跟踪健身数据，本文将介绍如何使用快捷指令来设置健身跟踪，并提供一些实用的健身跟踪快捷指令示例。 1、设置快捷指令：打开“快捷指......阅读更多