蝶机夹胸：蝴蝶机夹胸夹胸/飞鸟动作图解教程 蝶机夹胸（butterfly） 也称蝶机飞鸟，主要用来锻炼和刻画胸大肌中沟深度，让胸大肌看起来更饱满。 目标锻炼部位： 锻炼胸沟分离度 动作要领： 1.调整座位高度，使把手与你的肩在同一高......阅读更多

汕头驴友溯溪遭遇山洪险丧命 [日期：2012-07-16] 来源：汕头都市报-大华网 作者： [字体：大 中 小] 溯溪是一项带有危险性的高强度户外运动。 本地驴友酷爱的溯溪运动。 核心提示 上个月，广东两名驴友被困深山4天3夜......阅读更多

近千顶帐篷初夏绽放千岛湖 [日期：2012-05-15] 来源：南京龙虎网-金陵晚报 作者： [字体：大 中 小] 如今，越来越多的旅游爱好者开始走向了户外，开始了一种深度体验的方式，户外露营则在这种趋势下形成了一股潮流，成为时尚旅游......阅读更多

徒步去云南 小伙敢想敢做 [日期：2011-10-20] 来源：南湖晚报 作者： [字体：大 中 小] 高中时老师讲到桂林那一课，放了首歌叫《我想去桂林》。“我想去桂林，可是有时间的时候我却没有钱，我想去桂林，可是有了钱的时候我却没时......阅读更多

全国攀岩锦标赛首登山城 150余名攀岩精英绝壁PK [日期：2011-08-12] 来源：中新网 作者： [字体：大 中 小] 8月12日，由中国登山协会、重庆市体育局主办的“第十九届全国攀岩锦标赛”在重庆酉阳县隆重举行。来自香港、北......阅读更多

奥运冠军雷声等成为形象代言人 小七婶螺蛳粉引领行业破圈 [日期：2021-11-02] 来源： 作者： [字体：大 中 小] 11月1日，柳州螺蛳粉领军品牌小七婶与中国击剑协会举办签约仪式暨新品发布会，打造柳州螺蛳粉国民品牌。中......阅读更多

深圳登山户外运动协会举办领队培训 [日期：2007-06-01] 来源：深圳商报 作者： [字体：大 中 小] 远足领队须经认证 【深圳商报讯】昨日下午，记者从深圳市登山户外运动协会网站获悉：该协会计划于2006年7月15日至7月16......阅读更多

户外自驾经验谈：自驾游跟车原则与信号 [日期：2011-10-20] 来源：自驾网 作者： [字体：大 中 小] 一、车队运行的《三律八项注意》 1、三律： ㈠一切行动听指挥，步调一致才能得胜利（车队行进，应按编排先后秩序排......阅读更多

或将击碎骨传导神话？真运动耳机Oladance OWS Sports，10月18日震撼发布！ [日期：2023-10-13] 来源： 作者： [字体：大 中 小] 根据第三方专业数字机构IDC出具的数据显示，2022年起，蓝牙耳......阅读更多

轻盈平稳，自在高飞 HOKA ONE ONE焕新推出全新配色Clifton 8跑鞋 [日期：2021-12-11] 来源： 作者： [字体：大 中 小] 专业运动品牌HOKA ONE ONE于12月1日倾力推出Clifton 8......阅读更多