标签：子宫肌瘤饮食

要想健康的瘦身，我们也一定要多吃一些营养高，并且脂肪含量比较低的食物，这些食物不会引起身体脂肪的囤积，而且也能够适当的满足身体机能中本身需要的一些营养物质。健康的瘦身是非常重要的，如果通过不健康的方式，那么瘦身也是会反弹的。接下来我们......阅读更多

相信有参与运动的人在运动过后都会吃一些有营养的东西来搭配，并且来维持身体的机能稳定吧，而如果是想要增肥或者是增肌的人，通常也不会只通过普通的锻炼，还会搭配上一些增肌粉来食用。那么大家知道直接吃增肌粉是有什么作用呢？增肌粉可以帮助大家增......阅读更多

牛奶的组成中87%是水，13%是乳固体，而在乳固体中27%是蛋白质。 牛奶中的蛋白质主要由两大类构成，乳蛋白质中只有20%是乳清蛋白，其余80%都是酪蛋白，因此乳清蛋白在牛奶中的含量仅为0.7%，酪蛋白含量占牛奶中的含量为：2.8%......阅读更多