标签：上海医疗器械展览会

腿部的肌肉锻炼在下半身的锻炼中所占的比重是最大的，很多人都想通过锻炼腿部肌肉来改善自己的腿部曲线。腿部锻炼的动作很多，腿部锻炼的动作可以是徒手的也可以用器械来锻炼。那么你知道锻炼腿部肌肉的器械有哪些呢？下面我们一起去健身器械 那里看看......阅读更多

很多人都开始用跑步来减肥，跑步有两种不同的方式，一种是在家里用跑步机跑，还有一种是在户外跑步。有些人认为户外跑和跑步机跑没有什么区别。关于户外跑和用跑步机的减肥效果怎么样，大家的看法都不相同。那么你觉得跑步机减肥好还是户外跑步减肥好呢......阅读更多

毎个人在训练的过程中，会利用到各种各样的训练工具，其中有不少工具是很多人都接触到的，如哑铃、瑜伽球、壶铃。不管是什么训练工具它都有各自的讲究，比如训练方法。那瑜伽球减肚子动作都有哪些呢？ 1. 上身趴在瑜伽球上 双手伸直支撑地面，......阅读更多

智能手机和平板电脑的APP似乎已经大举进攻健身运动的领域。继号称能够提高足球水平的智能足球面市后，最近又有科技产品开发商提出了具有指导功能的健身垫。看来信息技术的发展快要威胁到体育教练这个职业了。 瑜伽爱好者们通常聚集在一个健身房里......阅读更多

新式蜂巢哑铃，外形美观时尚，方便拆卸，适合居家收藏。 新式蜂巢哑铃，外形美观时尚，方便拆卸，适合居家收藏。 通过安装，把双脚托起哑铃通过提腿锻炼腹肌...阅读更多